豬肝可以有哪些美味搭配

本文Tag標簽:媽媽健康??

  說到豬肝湯,最家常的就是菠菜豬肝湯。豬肝湯其實有很多種搭配哦,今天來給大家推薦兩種。

  豬肝何首烏湯

  【組成】

  豬肝300克,何首烏90克,紅棗(去核)10枚,胡蘿卜200克,生姜3片,鹽、胡椒、麻油各少許,醬油1湯匙。

  【制作】

  (1)將前五味洗凈后,放人深鍋,加清水10杯,以武火煮20分鐘后,改用文火煮1小時。

  (2)將豬肝與胡蘿卜撈出,切成適當大小,盛入盤中。

  (3)醬油、麻油、胡椒用小碟盛,作點料。

  (4)鍋中的湯,用鹽調(diào)味,作為清湯。

  (5)飲湯,吃豬肝、胡蘿卜。每日1料。

  【功效】

  補血美容。主治貧血。證見面色蒼白,頭暈眼花,心悸,神疲乏力,舌質(zhì)淡紅,苔薄白。

  烏豆杞子豬肝湯

  【組成】

  烏豆100克,枸杞子25克,豬肝200克,沙參30克,生姜(去皮)2片。

  【制作】

  (1)將烏豆放鐵鍋中炒至豆衣裂開,再用清水洗凈,瀝干水。

  (2)豬肝、枸杞子、沙參、生姜分別用清水洗凈,豬肝切塊。

  (3)上述各味同放人鍋內(nèi),加清水煲至豆熟爛,調(diào)味即可。

  (4)飲湯,食烏豆、枸杞子、沙參、豬肝。每日1料,連續(xù)5日為1療程。

  【功效】

  補血養(yǎng)肝,明目益精。主治身體虛弱,頭暈眼花,視物不清,面色蒼白,精神疲乏,飲食不佳,腰酸足軟等。

  這兩款湯對眼睛好哦,也能改善氣色,希望大家能夠喜歡。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!